PRATICIENNE EN CUISINE THERAPIE©

🧅 Auparavant juriste, de nature hypersensible, je flirtais avec le burn-out dans un métier qui ne faisait plus sens pour moi.

🧅 En quête de ma voie pour mieux-vivre, j’ai expérimenté divers accompagnements thérapeutiques, mais c’est dans la créativité que j’ai puisé ma plus grande ressource, spécialement en cuisine, où je range mon mental débordant au placard !

🧅 Désormais praticienne en Cuisine Thérapie© certifiée, j’aide à mon tour les personnes en quête de sens, à mieux se connaître, à reconnecter avec leur intuition, et à trouver leur solution vers leur mieux-être, en mettant à profit la créativité qui sommeille ou qui jaillit en chacun.

🧅 Maman de deux garçons neuroatypiques, je suis désireuse d’accompagner les enfants en difficulté mais aussi de soutenir les familles et les couples qui co-construisent leur histoire.

🧅 Bien sûr mon accompagnement est un moyen ludique de mieux se connaître, et d’explorer autrement les thématiques telles que les problèmes relationnels, l’estime de soi, l’anxiété, les troubles de la conduite alimentaire, ou encore la dépression.

🧅 J’ai à cœur de m’adapter aux besoins de chacun, dans l’instant présent.

🧅 N’hésitez pas à oser l’expérience d’Une thérapie aux petits oignons pour vous aider à prendre conscience de vos racines, vous découvrir feuille à feuille, plonger au cœur de vos émotions, pour être bien dans votre peau et faire germer votre potentiel !

 

LES ATELIERS : 

 

🧅 Mes ateliers aux petits oignons sont des ateliers de cuisine pas comme les autres !

🧅 Inspirée de l’Art Thérapie, la Cuisine Thérapie© ne propose ni cours de cuisine, ni enseignement diététique ou nutritionnel. 

🧅 Pas besoin de faire beau ou bon, ni de savoir ou d’aimer cuisiner : les ingrédients sont au service de la création d’une assiette dans laquelle on symbolise son émotion, et autour de laquelle on échange ensuite.

🧅 Je vous propose des ateliers pour enfants, pour adolescents, et en famille entre parents et enfants, ou en fratrie, pour permettre à chacun de mieux se comprendre et de mieux communiquer sur les enjeux qui le préoccupent.