Atelier "gestion du stress"

Quand

juin 16, 2024    
9:30 am - 12:00 pm

Réservations

Les réservations sont closes

Type d’évènement

Animé par Vanina GIUDICELLI, instructrice MBSR certifiée

Vous subissez régulièrement du stress, sans toujours savoir comment prendre du recul ?
Vous souhaitez prendre davantage soin de vous et augmenter votre capacité d’adaptation ?

Je vous propose de vous présenter ma « boite à outils » anti-stress lors d’un atelier de 2h30.

Sans chercher à être exhaustif, cet atelier sera une manière de découvrir des astuces et techniques accessibles, prendre mieux soin de soi au quotidien, et passer un moment de détente.

NB: Prévoir une tenue confortable, un tapis de sol ainsi qu’une petite couverture pour les frileux.

R E N S E I G N E M E N T S C O M P L E M E N T A I R E S
V a n i n a G I U D I C E L L I
N a t u r o p a t h e & I n s t r u c t r i c e M B S R c e r t i f i é e
0 7 8 2 5 7 6 5 3 3 – v a n i n a g i u d i c e l l i . n a t u r o p a t h e @ g m a i l . c o m
w w w . n a t u r a e – s a n t e . c o m

 

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Les réservations sont closes pour cet évènement.